NÖ. Sexualtherapeutin Bettina Brückelmayer im Gespräch mit den Bezirksblättern: So wichtig ist Sex, das Reden und die Abwechslung.

Wie wichtig ist Sex für eine Beziehung?

Eine gute Sexualität ist Teil einer guten Beziehung. Dabei geht es jedoch nicht um die Quantität, wie so oft diskutiert wird. Vielmehr ist wichtig, dass beide Partner Ihre Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren, damit eine befriedigende Sexualität von beiden Seiten gelebt werden kann. Die sozio-sexuelle Entwicklung sollte immer betrachtet werden, jeder Partner steht sozusagen aufgrund seiner Erfahrungen mit Sexualität in der Familie und früheren Beziehungen „woanders“. Gerade das ist eine Herausforderung, weil man mit dem Partner „wachsen“ bzw. sich sexuell weiterentwickeln kann und somit neue sexuelle lustvolle Erfahrung machen kann.

Wird nicht über Sexualität gesprochen, so entsteht oft Frust bei einem Partner, der zu weiterführenden Problemen in der Partnerschaft führen kann. Falsch wäre es, Druck auszuüben oder Sexualität einzufordern. Die Gründe für ein unbefriedigendes Sexualleben und sexuelle Störungen (sexuelle Unlust, Erektions- und Orgasmusprobleme usw.) liegen sehr oft im stressigen Alltag oder sind Ausdruck von Konflikten in der Beziehung. Sollte das Paar nicht in der Lage sein, seine Sexualität befriedigend zu leben, wäre es sinnvoll einen Sexualtherapeuten aufzusuchen um die oben beschriebenen Probleme zu behandeln.

Wie wichtig ist es, dabei laut zu sein?

„Schmunzel“ Wir haben heutzutage fast alle Freiheiten in der Sexualität! Wenn es gut tut und der Nachbar sich nicht beschwert, warum nicht?

Wie führt man die Beziehung harmonischer?

Ein paar grundlegende Punkte sind die gegenseitige Wertschätzung, Respekt, regelmäßige Zeit zu Zweit, gemeinsame Aktivitäten, Kommunikation, Akzeptanz und Verständnis, Freiräume zugestehen und gemeinsam zu lachen.

Sex in der freien Natur oder zumindest nicht im gewohnten Bereich – was sind die Vorteile für die Beziehung?

Sexualität kreativ in Form eines nicht herkömmlichen Ortes zu gestalten kann sehr belebend und lustvoll sein! Vor allem bei Paaren, bei welchen der Sex nach vielen Jahren der Partnerschaft vielleicht etwas eintönig geworden ist! Da sich Paare oft unausgesprochen auf eine komfortable „Schnittmenge“ sexueller Bedürfnisse einigen, sehe ich in der Kreativität eine besondere sexuelle Entwicklungschance! Werden Paare gemeinsam zu „sexuellen Grenzverletzern“, können sie gemeinsam Neuland betreten!

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KAPELLN AN DER PERSCHLING (sl). Bettina Brückelmayer ist Psychotherapeutin in Kapelln und bietet unter anderem auch Paartherapie an. Im Interview klärt sie vier Fragen über Beziehungen:

Wann sollte ein Paar eine Therapie in Erwägung ziehen?

Beispielsweise bei häufigen Konflikten, verbaler und körperlicher Gewalt, Kommunikationsproblemen, Unstimmigkeiten bei Alltagsentscheidungen, Untreue oder Problemen in der Sexualität.

Wie funktioniert die Paartherapie?

Am Anfang jeder Paartherapie steht eine Zielformulierung, die von jeder Person einzeln ausgesprochen wird und wonach sich der Therapieprozess richtet. Die damalige, gewünschte Situation wird oft mit der heutigen, unerwünschten verglichen. Angemessene Lösungsschritte werden hinsichtlich Konfliktsituationen erprobt. Jede Partei wird gleichwertig behandelt.

Wie führt man die Beziehung harmonischer?

Ein paar grundlegende Punkte sind die gegenseitige Wertschätzung, Respekt, regelmäßige Zeit zu Zweit, gemeinsame Aktivitäten, Kommunikation, Akzeptanz und Verständnis, Freiräume zugestehen und gemeinsam zu lachen.

Kann man Ihrer Meinung nach jede Beziehung retten?

Leider nein. Oft sind Muster oder Verhaltensweisen zu eingefahren beziehungsweise ein Teil der Beziehung bringt nicht die hundertprozentige Bereitschaft zur Veränderung mit. Manchmal sind alte Wunden zu groß und können nicht vergessen oder verziehen werden, beispielsweise bei Gewalt innerhalb der Beziehung.

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Eine Erhöhung des Strafmaßes für Sexualdelikte wird derzeit in der Regierung diskutiert. In St. Pölten sehen Experten diese Entwicklung kritisch, schließlich werde der aktuelle Rahmen schon nicht ausgeschöpft.

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Laut einer Untersuchung nehme die sexuelle Gewalt ab, die Dunkelziffer sei aber sehr hoch. Kautsch betont: „Eine Anhebung der Strafe bringt nicht so viel, weil es Probleme bei der Beweisfindung gibt.“ Das aktuelle Strafmaß werde oft nicht ausgeschöpft. Außerdem mache die Anzeige für Kinder und Jugendliche die Situation noch schlimmer, denn: „Im Grunde wollen sie nur, dass es aufhört. Für Kinder ist es oft gar nicht wichtig, dass die Person, die ihnen meistens nahe steht, bestraft wird.“

[…]

Dem pflichtet auch Psychotherapeutin Bettina Brückelmayer bei.

„Es sollte eher an der Prävention in Form von Aufklärung, Wachsamkeit und der Verordnung von Psychotherapie gearbeitet werden.“

Für Kinder und Jugendliche sollte diese ihrer Meinung nach frei sein.

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